mesin info

Rematik adalah salah satu penyakit yang lumrah di derita masyarakat Indonesia baik tua maupun muda. Penyakit ini menyerang sendi dan struktur jaringan penunjang di sekitar sendi sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri. Dalam tingkat yang parah, rematik bahkan dapat menimbulkan kecacatan tetap, ketidakmampuan dan penurunan kualitas hidup.

Di masyarakat, masih terus berkembang mitos dan anggapan yang salah mengenai penyakit ini. Padahal mitos-mitos ini menyesatkan bila dikaji dari sisi medis dan bisa merugikan penderita.

Ahli penyakit dalam dan rheumatolog dari Divisi Rheumatologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Dr. Bambang Setyohadi, menjelaskan motis dan fakta seputar penyakit rematik. Berikut poin-poinnya :

1. Sering mandi malam di usia muda memicu rematik di usia tua. Faktanya, sejauh ini belum ada bukti yang menguatkan bahwa mandi malam akan menyebabkan penyakit reumatik. Pada prinsipnya mandi malam atau mandi air dingin tidak menyebabkan rematik. "Pada penderita rematik, mandi air dingin memang bisa membuat otot kaku atau spasme. Kondisi tersebut biasanya membuat sendi tertekan sehingga menimbulkan rasa sakit," .

2. Makan kankung atau bayam sebabkan rematik. Tidak ada hasil penelitian yang menghubungkan antara bayam atau kangkung dengan riisko rematik. "Kalaupun yang harus dihindari, bila Anda ditakdirkan menderita rematik adalah makanan yang dapat memicu purin atau bahan yang akan diubah menjadi asam urat seperti jeroan, seafood atau minuman beralkohol," tegas Bambang.

3. Semua penyakit rematik disebabkan asam urat. "Faktanya, hanya sekitar 10 persen saja pengidap rematik yang asam uratnya tinggi. Banyak pasien yang asam urat tinggi justru tidak mengalami rematik," kata Bambang. Menurutnya, asam urat dalam darah yang tinggi belum tentu akan menyebabkan rematik. "Penyakit rematik akan terjadi bila asam urat terkumpul dalam sendi dan membentuk endapan kristal monosodium urat. penyakit ini," terangnya.

4. Penyakit rematik adalah penyakit tulang. Faktanya rematik adalah penyakit yang menyerang persendian tulang dan terdiri dari berbagai jenis diantaranya adalah osteoartritis dan reumatoid artritis. Osteoartritis paling sering menyerang sendi-sendi besar yang mendukung berat badan seperti sendi lulut, panggul, tulang belakang, punggung dan leher meski tidak tertutup kemungkinan menyerang daerah lain sementara reumatoid artiritis dikarenakan sistem imun yang menyerang lapisan atau membran sinovial sendi clan melibatkan seluruh organ-organ tubuh, dapat menyebabkan kecacatan.

5. Penyakit rematik hanya mengincar lansia. Faktanya, rematik menyerang semua orang, tua maupun muda baik pria maupun wanita tergantung pada jenis penyakit rematiknya. Pada rematik jenis osteoartritis umumnya menyerang orang-orang berusia diatas 45 tahun sementara jenis Lupus Eritematosus menyerang wanita muda usia produktif tetapi juga dapat mengenai setiap orang. Para pria lebih mudah terserang Gout.

6. Penyakit rematik adalah keturunan. Faktanya, rematik tidak selalu diturunkan secara langsung dari orang tua ke anak. "Namun begitu, ada kecenderungan faktor keluarga menjadi faktor resiko terjadinya rematik seperti pada Reumatoid Artritis, Lupus Eritematosus Sistemik dan Gout," ujar Dr Bambang.

7. Sakit pada tulang di malam hari adalah tanda gejala rematik. Faktanya, gejala-gejala yang umumnya terjadi pada penderita rematik adalah pegal-pegal dan peradangan pada sendi (merah, bengkak, nyeri, terasa panas dan umumnya sulit digerakkan). Gejala ini tidak terbatas pada malam hari. Bisa menyerang setiap saat.

Anda harus mempersiapkan sebuah surat lamaran kerja secara seksama. Banyak orang yang memiliki kualitas individu yang baik gagal dalam mendapatkan pekerjaan impiannya hanya karena kesalahan kecil yang ada pada surat lamaran kerja. Apa saja yang perlu Anda perhatikan untuk menghindarinya?

Pilihan kata-kata yang Anda masukkan dalam surat lamaran pekerjaan dapat menunjukkan pribadi Anda sejak awal. Menurut sebuah riset yang dilakukan oleh situs lowongan pekerjaan terbesar di dunia, LinkedIn, kata-kata yang amat umum digunakan oleh para pelamar pekerjaan adalah sebagai berikut:

1. Responsible (bertanggung jawab)
2. Strategic (strategis)
3. Creative (kreatif)
4. Effective (efektif)
5. Patient (sabar)
6. Expert (ahli di bidangnya)
7. Organizational (teratur)
8. Driven (bisa dipimpin)
9. Innovative (inovatif)
10. Analytical (berkemampuan analisis)

Kemudian, LinkedIn juga menemukan bahwa banyak perusahaan menolak sebagian besar pelamarnya karena menggunakan 10 kata-kata di atas. Alasannya, sudah terlalu banyak orang yang memakai kata-kata tersebut dalam surat lamaran pekerjaan, dan perusahaan mencari karyawan yang tidak pasaran.

Menurut salah satu konsultan LinkedIn, Nicole Williams, para pencari kerja di luar sana harus menunjukkan kelebihan apa yang mereka miliki sejak dari awal melamar kerja. Caranya? Carilah padanan kata yang lebih jarang dipakai orang-orang pada umumnya untuk mendeskripsikan maksud dari 10 kata-kata di atas. Atau, Anda juga bisa memilih alternatif lain dengan menggambarkan 10 kualitas individu di atas dengan gambar-gambar kreatif atau foto diri Anda.

sumber